【#腸道健康TIPS】通便恩物+橡筋操「K.O.便秘」
好多媽咪都話,湊小朋友精神壓力大,睡眠不足😪,加上食無定時,容易造成腸道大塞車,繼而形成便秘。其實唔少Blogger媽媽都有便秘困擾,佢地最近都試左👉法國製造嘅Forlax®通便藥,排便暢順咗,加上勤做橡筋操運動,雙管齊下K.O.便秘!
#Natalie媽媽:近月小朋友有3個考試,排山倒海式的溫習、功課,令我壓力好大😵,有時三幾日都去唔到廁所…我試下Forlax®️通便藥,飲用3日後,排便更輕鬆,無咩唔舒服,唔會造成依賴。
#Milk媽媽:生完小朋友後,便秘情況更加嚴重…有時成個星期只去1-2次,試過食排毒產品幫助排便,但大部分牌子都會令我肚瀉,身體好虛脫😖 最近食左隻通便藥叫Forlax®️,服用完第二日,自然排便😆 而家食左一段時間,感覺排便暢順咗。最近我又有做下橡筋帶運動,對腸道健康都有幫助!
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⭕️橡筋帶運動有咩用❓可以鍛鍊腰腹、大腿等部位的肌肉力量,從而有助改善便秘及體質。有物理治療師教路,去睇影片跟住做吧:https://bit.ly/3bWNf5p
⭕️點解Forlax®咁有效❓皆因其高分子聚乙二醇(Macrogol) 有助增加腸道內水份,軟化大便並增加便便量,有助促進大腸蠕動,從而有效改善排便。👍具高滲透性而不會被腸道吸收,適用於成人、孕婦🤰和 8歲或以上兒童適時舒緩便秘症狀**。法國製造,醫生推薦,居家傍身必備!
*每個人體質不一,藥效亦因人而異。如有疑問,請向藥劑師或家庭醫生查詢。
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同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,|豬手章魚木瓜湯| 煲湯食譜 材料:(4人份量,注意:孕婦忌飲) 1)木瓜2個 - 平肝和胃、清熱、滋潤皮膚、有利筋骨 - 最好選擇夏威夷或菲律賓品種,青色皮、黃色肉,由心熟出來,肉質實淨,煲湯甜而不爛 2)豬手1隻 - 滋潤、增加皮膚彈性、補血 3)花生2両 - 健脾、潤肺 4)...
natalie媽媽 在 BusymamaBenny 余以辰 Facebook 的最佳貼文
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今晚9:30pm!《脫網人生》第二集-傳承篇即將播出!
提早五分鐘,9:25pm,我會跟Natalie 媽媽開live,一同看節目,節目後再慢慢交流。各位今晚見!
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讀書高分,生活零分。
你想你嘅孩子將來變成點?
加拿大有對夫婦,佢哋帶住5個女住喺森林入面自給自足,生活上好多事都需要一家七口一齊解決。幾個女孩小學/初中咁嘅年紀只上homeschooling,但生活上學到嘅嘢,遠比書本多好多。
家姐教阿妹,阿妹教細細妹。人仔細細佢哋就已經明白蜜蜂嘅習性,靠睇書/問人,學識養蜂自製蜜糖;想要間公主屋,佢哋識得設計圖則,識得量度木材,自己起屋;生得細粒,但已經識得操作器械、用獵槍。
#Offgrid(脫網)嘅影響力原來可以咁樣擴散、承傳。從另一個角度睇,脫網係為咗更掌握自己嘅生活,擁有更多解難能力。
《脫網人生》星期六9:30pm #港台電視31/31A
https://www.rthk.hk/tv/dtt31/programme/offthegrid
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|豬手章魚木瓜湯| 煲湯食譜
材料:(4人份量,注意:孕婦忌飲)
1)木瓜2個
- 平肝和胃、清熱、滋潤皮膚、有利筋骨
- 最好選擇夏威夷或菲律賓品種,青色皮、黃色肉,由心熟出來,肉質實淨,煲湯甜而不爛
2)豬手1隻
- 滋潤、增加皮膚彈性、補血
3)花生2両
- 健脾、潤肺
4)眉豆2両
- 補腎、健脾、益氣
- 含優質蛋白蛋,容易被人體消化吸收
5)章魚1-2隻(視乎大小)
- 補氣血、催乳
6)瑤柱碎 約2両
- 滋陰、益氣健脾
7)陳皮2角
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natalie媽媽 在 cameragirlcarmen Youtube 的最佳解答
三年前今日
膽粗粗喺Youtube出咗第一條片「西環精華遊」
嗰條片咁啱又係我哋四個 ?
(重溫:https://youtu.be/m_u2JdUdm_Q)
今日送上 Natalie 的 ROSEWOOD STAYCATION 生日驚喜企劃
NATALIE 男友勁有心機為佢設計咗三重驚喜
我呢條片就係第四重Surprise啦 ?
(出片前死都唔俾Natalie preview ?)
大家一定要睇呢條片
因為同我求婚片係有關係咖!
成條片發生嘅時候,原來求婚大計已經進行中
我諗住呃Natalie,點知俾大家呃返轉頭!
今集主力講生日Party發生嘅搞笑事
但已經有D求婚大計嘅珠絲馬跡
大家可以當《你暪我暪》上下集咁睇 哈哈
全程我地都笑爆咀呀 ????
希望都為你地帶來一點歡樂啦 ?✌?
Happy Birthday Natalie! ???
❤️ 特別嗚謝:Lydia 媽媽好窩心咁幫手打字幕,呢條片先可以極速出到,大感謝!❤️
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Filmed with Sony a7ii with SEL35F14Z, SEL1635F28GM, SEL85F18
Audio recorded by Apogee Sennheiser ClipMic
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Directed and edited by CAMERAGIRLCARMEN.
This is a non-sponsored video.
#YOUTUBE三週年 #ROSEWOODSTAYCATION #生日驚喜
natalie媽媽 在 田以熙Natalie Youtube 的最佳解答
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一年一度的母親節大家想好要送媽媽什麼了嗎?
平常因為工作的關係,
其實用力想一想,
美妝品、保養品...加上田媽很宅,
她還真的沒缺什麼~
今年因為想送田媽實用又可以用很久的東西,
最好還能天天都用得到,
想一想果然還是家電類的實用性最高!
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老實說像這種大型,
單價又不便宜的物品我絕對是不喜歡在沒看到、沒摸到的情況下就貿然入手的,
最好還要有懂這些的專業人員可以在旁邊幫我介紹,
單一品牌的話,
我也覺得會無法讓我同一品項做性能/價錢差別的比較,
身為一個很懶得花時間逛街的人XD
能在同一家店全部一起比完當然是最好啦!
特別在不確定田媽會最想要什麼東西的情況下,
能讓我有很多品項可以挑選的店家更是完美
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這次很謝謝集雅社的邀請,
讓我去挑選田媽的母親節禮物清單,
這次分別挑出了65吋4K電視、多功能洗衣機、水波爐和空氣清新機,
其實本來現場我還看到有一台可以殺菌又能熨平衣服的衣櫃!
之前都是在某些高級飯店才看得到的啊啊~~~~
不過最後礙於家裡放不下只好作罷XD,
但也因為這個採購經驗,
我更覺得集雅社很方便,
在母親節這種檔期再配合百貨滿額回饋、刷卡禮等...
其實價錢也比我想像中好入手,
再加上百貨的貼心服務,
我覺得家電類真的非常值得來這裡挑選啊~
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當天挑到後來都搞不清楚我到底是在挑母親節禮物,
還是是要福利自己的禮物了 哈哈哈哈哈哈
誒,不過刷卡真的是刷我的卡齁~沒在開玩笑,
最後究竟甜媽最想要的禮物是哪一個?
看影片就知道啦~
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