#自白#轉職
很多人都知道我的前一份工作 是個壓力很大的行業「家暴社工」、
所以2018年底轉職教練之後的現在,
許多人都會跟我說:「比起前一份工作,現在的工作比較開心了吧?至少不會這麼負面?」
其實、沒有一個行業沒有負面與難處,全看個人如何解讀、轉換與排解。
對我來說,「社工」與「教練」這兩份工作是高度正相關的。
都是「助人」的行業、
也是「專業性含量很高」的工作、
更具有某種「對人群服務」的特性。
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專業的工作流程也有相似的概念-「觀察、評估、個別化處方、介入追蹤、不同專業跨領域分工合作」。
雖然兩份工作的本質有高度重疊的意涵,
— 完全不同的部分在於服務對象和專業知識領域(這才是需要投資成本與心力學習之處)
轉職的最大心理契機、是在原本的工作領域,經歷9年,自覺不再持續挑戰與學習,陷入一種停滯不前的矛盾狀態。
不願如此而決定投入另一個有興趣的領域,從零開始累積。
我認為、
#生涯轉換無關乎勇敢而是對自我的瞭解程度。
掌握自己的能耐,才能在做每個人生決策上
#預備好再上
「進可攻、退可守」至少這是我個人一直把握的原則。
教練職到現在很充實,但若有機會回到社工領域,也不會排斥,兩項都是我的技能。
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要相信
#生命中累積的任何經驗最後都會成為自己的價值、
這點是造就每個人都能與眾不同的地方😊。
命運也如同時間、
不會是被人安排而是自己爭取!
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而如今2020決定離開工作室,當自由教練、一切安排與決定,好壞與效益都自己承擔。
對於長期在公部門,已習慣穩定組織文化的我來說,這是個全新挑戰。
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一路走來謝謝過去所有情義相挺的主管同事、好友老闆、朋友們、也謝謝我自己~
希望大家面對人生中主動爭取或不得不的改變都能保持信念、
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「我一直很相信
#生命中任何變動最終都會是正向的、經歷蛻變迎向不完美但更成熟的自己」。
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謝謝好友老闆 喬巴Active Fitness 艾克緹體能中心-土城健身房 幫我拍的帥照😚
#樂觀迎接挑戰2020
#準備好再談論勇氣
#轉職生涯規劃
#coachlife#Mylife
#女子剩力組 #Dodo教練
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#Tumazapparel
機能衣帶著獨有的觸感
經過官方檢驗的高彈力材質
洗過好幾次也不會變形
帶出每次訓練後的線條感!
身為Tumaz Apparel的品牌大使,一週數次教課穿著是家常便飯、
外出約會就隨性搭配便裝
輕鬆打造自己✌️
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挑選好剪裁優化身材優勢、
是我最喜歡#tumaz的地方💕
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這次推出的「黑與白」系列
一身全白或全黑都是嘟嘟很喜歡的打扮、
簡單更能帶出自己專屬氣質💕
好消息~~~
聖誕節🎄檔期已推出抽獎活動🥳
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活動辦法如下
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📍分享活動貼文到「個人臉書」(設定公開),並在活動貼文底下的留言處留下穿有任一件TUMAZ APPAREL商品的照片,並留下你對TUMAZAPPAREL 的簡短評語或建議,在活動截止前,留言按讚數最高的男女前四位(男女共八位),我們將送出以下商品
📍女生
第一名 - 黑色緊身褲一件
二三四名 - 紅白麻花/綠黑麻花/白色短袖上衣各一件(依照按讚數優先選擇顏色)
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📍活動時間:12/23 -12/25 24:00
有買過商品的朋友要抓緊機會拿贈品囉~🥳🥳🥳
官網:www.tumazapparel.com
Dodo: 175/68
白色上衣/緊身褲:M號。
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#賽後心情分享
#成吉思汗六角槓硬舉賽
第三次上場比賽
終於在台上不會只知道傻笑了(~應該有吧?
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賽前一週跟夥伴們 Janet練什麼體能教練•黎朵萊恩一起試重,就決定了比賽三把的重量
105o
115o
125x
第二把感覺還可以
下台在場邊想~
「要不要衝、要不要衝、要不要衝?~大概不到3秒~衝啊!!」
大概是這種心情,
報了125。
第三把125 kg還是沒起來
朋友問我是不是有偶包,
才不!本來想在台上再堅持5秒⋯
可惜我的腹內壓啊它真的不夠給力
知道了問題、下次再戰、再好不過了。
也幸運上了凸台,感恩一切。
最後謝謝怪獸同學
小梅時光龍舟隊 - 飄浮舟記攝影💕
謝謝
成吉思汗林口旗艦館主辦單位和直播
SBD Taiwan團隊、
Tumaz Apparel健力大家庭
也想謝謝哇哇哇哇 Wa's Workout她是我的夥伴也是影響我開始練健力最重要的人。
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「加油、練下去、永不放棄力量」是我現在的心情💕
#powerlifting
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